¿Cuáles son los efectos del traumatismo por abandono?

Sus relaciones más tempranas pueden dar forma a las relaciones futuras. Estas primeras relaciones normalmente con tus padres o cuidadores. Y lo que ocurre en su infancia puede afectar a la forma en que se comunica e interactúa con los demás más adelante. Esto se conoce como estilo de archivo adjunto.

Cuando las personas experimentan un traumatismo causado por el abandono, pueden desarrollar un estilo de archivo adjunto, como:

• Evita el atache estilo: Las personas con este estilo de archivo adjunto se sienten inseguras en sus relaciones. Intentan protegerse de futuras pérdidas. Esto puede significar que evitar acercarse a los demás. Pueden tener dificultades para confiar.

• Estilo de anclaje ansioso-ambivalente: Personas con este archivo adjunto forma y cierra los enlaces rápidamente. Pueden depender en exceso de amigos o socios. Su comportamiento alterna entre aglutinante y evitante.

• Estilo de archivo adjunto desorganizado: Este estilo de archivo adjunto es una mezcla de los otros dos. El comportamiento de las personas puede ser impredecible. Pueden querer para conectar, pero luego apartan a la gente.

¿Cuáles son los signos de traumatismo por abandono?

¿Usted o alguien que conoce suelen tener problemas en las relaciones? ¿Evita estar cerca de las personas? Por tanto, puede deberse a ansiedad grave o prolongada causada por traumatismo por abandono. Las personas que tienen estos problemas a menudo tienen problemas para generar una vida sana. relaciones con parejas, familiares o amigos.

Otros signos de traumatismo por abandono incluyen:

• Dificultad para confiar en las personas

• Finalizar las relaciones sanas rápidamente y sin previo aviso

• Relaciones urgentes

• Mantener una relación infeliz para evitar estar solo

• Actuar con ceguera o control

• Reacción exagerada a pequeños problemas

• Necesidad de estar con su pareja o ser querido todo el tiempo y sintiéndose ansiedad cuando separa

• Consumo de sustancias o trastorno de la alimentación

• Tener comportamientos y pensamientos autodañinos

Los niños también pueden mostrar signos de traumatismo por abandono. Los signos frecuentes incluyen:

• Acadir a los padres o tener rabietas cuando se van

• Sentir una preocupación intensa, pánico o miedo por estar solo

• No querer ir a la guardería o a la escuela

• No querer dormir fuera de casa

• Tener pesadillas o dificultades para dormir

• Humectación de la cama

• Tener dolores de cabeza, malestar estomacal, cambios en el apetito u otros trastornos síntomas

• Tener problemas en la escuela, con otras actividades o con los amigos

¿Cómo se tratan los problemas del traumatismo por abandono?

Los problemas del traumatismo por abandono pueden diagnosticarse como trastorno de ansiedad por separación. Independientemente de su edad, la terapia cognitivo-conductual (TCC) puede tratar el traumatismo por abandono. La TCC puede ayudarle a afrontar los problemas de su abandono traumatismo. Esto lo hace señalando pensamientos y comportamientos dañinos y negativos que que ha aprendido con el tiempo. Después enseña formas de pensar saludables y productivas, comunicar e interactuar con los demás.

Este tipo de tratamiento también puede ayudarle a entender qué sus problemas con el abandono, como la ansiedad. Puede estar causada por una muerte súbita o pérdida de un ser querido, conflicto, relación abusiva u otros acontecimientos difíciles de la vida. Una vez que lo sepa, puede aprender métodos de afrontamiento saludables y habilidades de comunicación.

La medicación también se puede recetar en función de sus e historias y evaluaciones de salud mental.

Sepa que los problemas de traumatismo por abandono son tratables. Con la ayuda y el apoyo adecuados, puede aprender cómo construir relaciones saludables ahora y en el futuro. Para encontrar ayuda en su zona, llame al 1-800-662-HELP (4357) o visite https://www.samhsa.gov/find-help/national-helpline de forma gratuita y confidencial información.

Si está pensando en hacerse daño a sí mismo o hacer daño a otros, llame o envíe un mensaje de texto al 988 . Se le conectará a un asesores de crisis en el 988 Suicidio y crisis Lifeline. Los 988 servicios de Lifeline son gratuitos y están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana.